Spécialiste de la nutrition de l'enfant et périnatalité

Diversification alimentaire bébé

Démarrer la diversification alimentaire de bébé

Pour bien démarrer la diversification alimentaire avec bébé, je vous propose deux outils :

– Un mensuel des premiers fruits et légumes à proposer à bébé

– Une fiche pratique à cocher des aliments testés par votre enfant pour vous y retrouver

Ces deux outils pratiques sont à télécharger gratuitement.

Concernant le début de la diversification alimentaire, vous n’avez pas d’obligation de démarrer par certains légumes ou fruits en particulier. En revanche, il est préférable de commencer par des légumes très digestes, il en est de même pour les fruits.

Vous avez un doute concernant le type de diversification alimentaire choisir ? Retrouvez mes deux articles de blog sur le sujet en bas de page !

Si vous avez des doutes et voulez être parfaitement serein concernant l’alimentation de votre bébé, n’hésitez pas à rejoindre la communauté des parents cools avec diet aux petits oignons !  + de détails en cliquant ici !

Planning div mensuel automne hiver

Téléchargez votre menu mensuel des fruits et légumes pour le démarrage de la diversification alimentaire de votre bébé ci-dessous :

Grille d'intro des ali à cocher

Téléchargez votre fiche à cocher des aliments testés par votre bébé ci-dessous :

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